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Tobias Mühlhaus
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Lieber Tobias Mühlhaus, über Jahre haben wir fast jede Woche 1-2x trainiert. Ihre größte Leistung ist, dass Sie sogar einem gelernten Sportmuffel wie mir Spaß an der Bewegung vermitteln konnten. Ganz besonders toll finde ich Ihre Fähigkeit, sich auf jedes Leistungsniveau und sogar auf Menschen mit körperlichen Handicap so einfühlsam einzustellen, dass Erfolgserlebnisse möglich werden. Dabei beschränkt sich Ihr Personaltraining nicht nur auf den körperlichen Aspekt, sondern ist auch ein inspirierendes mentales Training. Das Personaltraining mit Ihnen erweitert Horizonte und hat Erfahrungen ermöglicht, die außerhalb meiner „alten“ Lebenswirklichkeit waren. Herzlichen Dank dafür!
Siggi A.
Coachingteilnehmer
Ein toller Kurs mit einem motivierenden, professionellen Trainer und interessanten Inhalten aus Theorie und Praxis. Ich habe gelernt, dass man mit wenig Veränderung im Alltag ein entspanntes und schmerzfreies Leben führen kann. Ich achte bewusster auf mich und meine Bedürfnisse.
Jeder kann sich das mitnehmen, was für ihn persönlich wichtig ist. Die Inhalte sind für jeden umsetzbar.. Ich bin Mama eines dreijährigen Jungen und gehe Vollzeit arbeiten. Ich kann den Kurs und Tobi als Trainer/ Mentor weiterempfehlen.
Nadine
Dafür, dass ich noch nie einen Rückenschulen-Kurs belegt habe, war ich positiv überrascht, wie vielfältig dieser sein kann. Ich fand u. a. die Zwerchfell- Nasenatmung (fiel mir am Anfang schwer), die Ernährungstipps und die Performancehaltung sehr interessant. Ich kann die Übungen gut im Alltag anwenden. Ich reagiere schneller, wenn ich z. B. krumm sitze, gleich den Rücken geradezumachen. Bei den Trainingszirkeln nach jeder Stunde konnte ich gleich das neu erlernte anwenden und trotz Anstrengung ging es mir gut danach.
Jeannette
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+49 1755654818
tobias.muehlhaus@gmail.com
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